みんなでワカサギ釣りに行ってきました🎣
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氷が張っていないのにワカサギ釣り🎣 院長の堀です。 日曜日に静岡清水整体院、富士駅前整体院メンバーで山中湖にワカサギ釣りに行ってきました！ 湖の上に浮かぶ小屋のような船で釣るのですがコツをつかむのが難しく […]
知らないうちにやってくる 自律神経を乱すプチ酸欠！？
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趣味の釣りで棒立ちが多い院長の堀です。 筋膜の特徴は長時間の同じ姿勢で形状記憶をしてしまうことが挙げられます。 今回は筋膜が固まったことで起きるプチ酸欠と自律神経の乱れについて考えてみたいと思います。現代人 […]
最近 肩が辛い人が増えてます
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こんにちは、肩の力を抜くのが苦手な院長の堀です。 ここ数日急激に朝晩が冷えるようになってきました。 この時期になると相談が増えるのが首肩のこりなど上半身のお悩みです 「まあ肩こりくらいみんなあ […]
背骨の側弯は原因を見つければ怖くない！
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すべては日々の積み重ね、院長の堀です。 みなさんは背骨の側弯という状態をご存知でしょうか？ 側弯とは読んで字のごとく背骨が横方向に湾曲している状態を指します。 中高生の身体測定で見つかり、まずは整形外科等にかかることにな […]
ぎっくり腰シーズン到来！ ちゃんと○○できてますか？
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こんにちは、院長の堀です。 夏の暑さが落ち着き朝晩が段々と涼しくなってきました。 季節の変わり目に増えるのがぎっくり腰！ 重いものを持った時だけでなく、くしゃみをしたり歯を磨いていて 前屈みから体を起こした […]
家族でキャンプに行ってきました
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週末はこどもと何して過ごそう？ 院長の堀です。 先週末は４歳の息子にとってはじめてのキャンプ。 着いて早々にリアカーで荷物と一緒に運ばれるのが気に入った様子。キャンプサイトに着くや遠くにニホンザルがいたり、歩くたびにバッ […]
クーラーの冷えからくる問題
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こんにちは、院長の堀です。 今回はクーラーによる冷えが起こす問題について触れてみたいと思います。 今年は例年以上に朝から30度を超える日が多く、日中は40度に迫ることも増えました。 熱中症を防ぐためにクーラーの利用は有効 […]
お腹の不調は内臓が原因とは限らない…
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胃がむかむかする、便秘がち、お腹がゆるい…内臓の調子がよろしくないと誰しも一度は思ったことがあるのではないでしょうか？ 薬をのんでも楽にならない、ずっと続いている。当院ではそんな不調のご相談を多数いただいてい […]
