デスクワークのあとに首と肩が重い方へ｜首肩だけでなく胸の縮こまり・呼吸まで見ることが大切です
デスクワークのあとに首と肩が重くなるのは、首肩だけが悪いからとは限りません 「仕事が終わる頃になると首の付け根が重い」 「肩が張って腕までだるくなる」 「首肩がつらくなると頭まで重く感じる」 このようなお悩みは、デスクワ […]
「首こり・首の不調」の記事一覧
頭痛と肩こりが一緒に出る方へ｜首肩だけでなく姿勢や呼吸も大切です
こんにちは。静岡清水整体院です。 「肩が重くなると頭までつらくなる」 「首肩が張ってくると頭痛も出やすい」 「休んでもすっきりせず、また同じ流れをくり返してしまう」 このようなお声はとても多いです。 頭痛と肩こりは別々の […]
夕方、台所で下を向く時間が続くと首から肩が重くなる方へ｜肩だけでなく胸の縮こまり・手元の使い方・呼吸まで見ることが大切です
「夕食の支度をしていると、首の付け根から肩にかけてだんだん重くなる」 「料理中や洗い物のあとに、肩をもみたくなるような重だるさが出る」 「肩こりだと思っているけれど、家事のあとに強く出るのが気になる」 このようなお悩みが […]
