清水区で腰の重さが続く方へ｜長引くつらさは体全体のかたよりが関わります
こんにちは。静岡清水整体院です。 「腰がいつも重い」 「朝はまだましでも、夕方になるとつらくなる」 「その場では楽でも、また同じ感じに戻ってしまう」 このようなお悩みはとても多いです。 腰のつらさというと、どうしても腰そ […]
「施術について」の記事一覧
暑くて息苦しいのは気のせいではありません｜夏に増える呼吸の浅さと筋膜のこわばり
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こんにちは。静岡清水整体院です。 夏になると、 「暑いだけなのに息がしづらい」 「深呼吸したいのにうまく吸えない」 「胸がつまる感じがする」 このような声が増えてきます。 実際に、暑さが強くなる時期は、体のだるさだけでな […]
静岡市清水区で整体をお探しの方へ｜整体・整骨院・接骨院の違いをわかりやすく
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こんにちは。静岡清水整体院です。 「整体と整骨院と接骨院は、何が違うのですか？」 これは、初めて体のケア先を探す方からよくいただく声のひとつです。 静岡市清水区で体のつらさや重だるさに悩んでいる時、どこへ行けばよいのか迷 […]
清水区で整体を探している方へ｜整体院選びで失敗しない3つのポイント
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「清水区で整体に行きたいけれど、どこを選べばいいかわからない」そんな方は多いのではないでしょうか。整体院選びは、症状の改善だけでなく、安心して通えるかどうかも大切です。今回は失敗しにくい選び方を3つに絞ってご紹介します。 […]
新年のスタートと過敏性腸症候群の増加について
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2026年も早くも2月。新しい制服やスーツに袖を通す、春の足音が聞こえてきましたね。 しかし、この時期は新たな環境への変化の不安から「過敏性腸症候群（IBS）」の症状に悩む方が急増する季節でもあります。 一般的に「ストレ […]
筋膜リリース【FFT】で夏の不調・天候による頭痛も予防・改善
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湿気で髪がウネウネしてきた院長の堀です。 台風の影響で雨が続き、湿度が上がって不快感が辛いですね。 暑い夏や梅雨の時期は、気温の上昇や低気圧の影響で体調を崩しやすくなります。 特に、頭痛やだる […]
暑くなると息苦しいのは勘違いではなかった！
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こんにちは、寝ているときは子供にくっつかれて汗だくになっている院長の堀です💦 7月になり、かなり気温が上がってきました。 ここのところ来院される方々から聞かれるのが『最近暑くて息苦しい』というお話です。 […]
知らないうちにやってくる 自律神経を乱すプチ酸欠！？
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趣味の釣りで棒立ちが多い院長の堀です。 筋膜の特徴は長時間の同じ姿勢で形状記憶をしてしまうことが挙げられます。 今回は筋膜が固まったことで起きるプチ酸欠と自律神経の乱れについて考えてみたいと思います。現代人 […]
最近 肩が辛い人が増えてます
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こんにちは、肩の力を抜くのが苦手な院長の堀です。 ここ数日急激に朝晩が冷えるようになってきました。 この時期になると相談が増えるのが首肩のこりなど上半身のお悩みです 「まあ肩こりくらいみんなあ […]
