デスクワークのあとに首と肩が重い方へ｜首肩だけでなく胸の縮こまり・呼吸まで見ることが大切です
デスクワークのあとに首と肩が重くなるのは、首肩だけが悪いからとは限りません 「仕事が終わる頃になると首の付け根が重い」 「肩が張って腕までだるくなる」 「首肩がつらくなると頭まで重く感じる」 このようなお悩みは、デスクワ […]
「肩こり・肩の不調」の記事一覧
肩こり・腰の重さ・だるさが続く方へ｜小さなサインを見逃さないことが大切です
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こんにちは。静岡清水整体院です。 「肩こりはいつものこと」 「腰が重いのも年のせいかもしれない」 「だるいけれど休めば何とかなる」 このように感じながら、毎日を過ごしている方は少なくありません。 ですが、体のつらさは、い […]
夕方、台所で下を向く時間が続くと首から肩が重くなる方へ｜肩だけでなく胸の縮こまり・手元の使い方・呼吸まで見ることが大切です
「夕食の支度をしていると、首の付け根から肩にかけてだんだん重くなる」 「料理中や洗い物のあとに、肩をもみたくなるような重だるさが出る」 「肩こりだと思っているけれど、家事のあとに強く出るのが気になる」 このようなお悩みが […]
