長く座ったあと立つと腰が伸びにくい方へ｜腰だけでなく骨盤後傾・お腹・股関節を見ることが大切です
「長く座ったあとに立つと、腰がすぐには伸びない」 「立ち上がった直後だけ腰が曲がった感じになる」 「少し歩くと楽になるけれど、最初の一歩がつらい」 このようなお悩みは、腰そのものだけに原因があるとは限りません。 長時間座 […]
「脚・足の不調」の記事一覧
夕方になると土踏まずが痛くなる方へ｜足裏だけでなく足指・足首・骨盤の使い方まで見ることが大切です
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「朝はそこまで気にならないのに、夕方になると土踏まずが痛くなる」 「立ち仕事や買い物のあと、足裏の内側がジンジンしてくる」 「足が疲れているだけだと思っていたけれど、毎日のようにくり返す」 このようなお悩みは、足裏だけの […]
足の指の付け根が痛い・・・それは「モートン病」かも？ 原因と整体から見た根本改善法！
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皆さんこんにちは！ ただいま体重6キロ減量に挑戦中の、スタッフの沖野です。 「最近、歩くと足の指の付け根がチクチク痛む…」 「靴の中に小石が入っているような違和感がある…」 そんなお悩みはありませんか？ 今回は、足の指の […]
