こんにちは、肩の力を抜くのが苦手な院長の堀です。

 

ここ数日急激に朝晩が冷えるようになってきました。
この時期になると相談が増えるのが首肩のこりなど上半身のお悩みです

 

「まあ肩こりくらいみんなあるよね、、、」と思うことなかれ！
肩はその人の現状を教えてくれます。

 

まずは肩がガチガチの人
こんな人は常に緊張しっぱなしだったり、ストレスが多くイライラしていたりしていませんか？
頭痛も出やすく、顎が痛かったりかみ合わせが悪かったりしていませんか？

 

次に肩の表面がふにゃふにゃでもその奥に鉄板のような硬さのある人
最近疲れすぎていませんか？
また睡眠不足に陥っていませんか？

 

肩が前に出てくる巻き肩の人
スマホやパソコンのやりすぎになっていませんか？
ばね指や腱鞘炎の経験がありませんか？

 

当てはまる人は要注意！
場合によってはよくないことが隠れているサインかも、、、

 

気になる方はいつでもご相談下さい。

 

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肩こり、首痛、寝違え、四十肩・五十肩、猫背

 

静岡清水整体院
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