すべては日々の積み重ね、院長の堀です。 みなさんは背骨の側弯という状態をご存知でしょうか？ 側弯とは読んで字のごとく背骨が横方向に湾曲している状態を指します。 中高生の身体測定で見つかり、まずは整形外科等にかかることにな […]

こんにちは、院長の堀です。   夏の暑さが落ち着き朝晩が段々と涼しくなってきました。 季節の変わり目に増えるのがぎっくり腰！ 重いものを持った時だけでなく、くしゃみをしたり歯を磨いていて 前屈みから体を起こした […]

こんにちは、院長の堀です。 今回はクーラーによる冷えが起こす問題について触れてみたいと思います。 今年は例年以上に朝から30度を超える日が多く、日中は40度に迫ることも増えました。 熱中症を防ぐためにクーラーの利用は有効 […]

つい気を抜くとなってしまう姿勢の乱れ、猫背なんかは特にやってしまいがちです😅 そんな猫背が原因で起こってしまう不調の中で意外なのが「呼吸の乱れ」になります。 猫背の姿勢は頭が前に出るので、肋骨、背骨の位置 […]