こんにちは！静岡清水整体院の沖野です。 最近は毎日のルーティンにスクワットを取り入れて奮闘しています！ 今回は、当院でもご相談の多い「骨盤矯正」についてお届けします。 骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要 […]

こんにちは。 最近、お尻から足にかけてのしびれや、座っているのも辛いといった「坐骨神経痛」に関するお問い合わせを多くいただくようになりました。そこで今回は、改めてこのお悩みの本質についてお伝えします。 坐骨神経痛というと […]

皆さんこんにちは！ ただいま体重6キロ減量に挑戦中の、スタッフの沖野です。 「最近、歩くと足の指の付け根がチクチク痛む…」 「靴の中に小石が入っているような違和感がある…」 そんなお悩みはありませんか？ 今回は、足の指の […]

こんにちは！静岡清水整体院の山本です。 先日、歯医者さんで顎が外れそうになり、先生に驚かれて少しへこんでおります…。 さて、GW（ゴールデンウィーク）明けから、急激に「顎の違和感」や「顎関節症」に関するお問い合わせが増え […]

  いつも静岡清水整体院をご利用いただきありがとうございます。   誠に勝手ながら、研修会参加のため 3月11日(水)・3月12日(木)の2日間はお休みとなります。   今回の研修では、より […]

スタッフの山本です！ 6月の後半から急に暑くなり、体調を崩す方やだるさを感じる方が増えてきましたね。 この時期のだるさの原因には、体の水分バランスや腎臓の働きも深く関係しています。腎臓は私たちの体内の水分やミネラルの調整 […]

こんにちは、院長の堀です。 4月になり新年度が始まりました！ ここのところ気温差が激しく体調が崩れやすいです。 まだ冷えの残る朝晩は特に膝を痛めやすく、睡眠不足によっては腰痛を引き起こしやすくなっています。 また自律神経 […]