こんにちは！静岡清水整体院の山本です。
先日、歯医者さんで顎が外れそうになり、先生に驚かれて少しへこんでおります…。
さて、GW（ゴールデンウィーク）明けから、急激に「顎の違和感」や「顎関節症」に関するお問い合わせが増え

てきました。今回は、意外と知らない顎関節症の原因についてまとめていこうと思います。
顎関節症の主な原因とは？
顎関節症は一つの理由だけでなく、いくつかの負担が積み重なって発症することが多いです。特に当院のお客様に多いケースを挙げます。
• 筋肉の緊張： 無意識の食いしばり、歯ぎしり、ストレス
• 姿勢の乱れ： 猫背、スマホ・PC作業によるストレートネック
• 生活習慣： 噛み合わせの不一致、片側だけで噛む癖、頬杖
• 筋膜の癒着： 全身を覆う「筋膜」の硬さや癒着
「顎」の問題は「全身」の問題？
実は、筋膜は頭から足先まで全身でつながっています。そのため、首や肩、背中の緊張が「顎まわり」を引っ張り、負担をかけてしまうことが多々あります。

 

例えば、「巻き肩」や「猫背」で首が前に出る姿勢になると、顎を動かす筋肉は常に引き伸ばされた状態になります。その結果、以下のような症状を引き起こしやすくなります。
• 口が大きく開けづらい
• 顎を動かすとカクカク音がする
• 顎全体が重だるい
• 原因不明の頭痛や肩こりに悩まされている
根本からケアするために
顎関節症は「顎関節そのもの」だけを見るのではなく、**身体全体のバランス（姿勢や筋膜の状態）**を整えることが、早期改善と再発防止の鍵となります。
「顎の違和感でどこに行けばいいかわからない」「マウスピースをしても改善しない」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。