こんにちは、院長の堀です。 4月になり新年度が始まりました！ ここのところ気温差が激しく体調が崩れやすいです。 まだ冷えの残る朝晩は特に膝を痛めやすく、睡眠不足によっては腰痛を引き起こしやすくなっています。 また自律神経 […]