「季節ごとの不調」の記事一覧

夏になると息苦しい・だるい方へ｜眠りの質と自律神経の関係について

こんにちは。静岡清水整体院です。「夏になると何となく息がしづらい」「ちゃんと休んでいるつもりなのに、だるさが抜けない」「朝から体が重くて、夜もすっきりしない」このようなお声は、暑い時期になると増えやすいです。気 […]

「夏はお風呂上がりになると、胸がつまるように感じて息が浅くなる」「寝る前になると体がほてって落ち着かず、呼吸しづらい感じがする」「昼間よりも、夜に横になる前の方が息苦しさを感じやすい」このようなお悩みがある方は、単 […]